打好一场篮球比赛，技术与心态缺一不可首先，练好基本技术至关重要，包括投篮运球与防守，提升投篮命中率，熟练掌握运球技巧，同时强化防守意识，积极参与篮板争夺，与队友形成有效的联防策略，特别是在攻防转换阶段，注重防守跟进，确保球队整体防守稳固团队协作是篮球的灵魂，场上的五名球员需紧密合作，相互信任，通过日；合理分配时间在比赛中，注意进攻和防守时间的合理分配，避免长时间陷入单一节奏灵活调整战术根据比赛情况，灵活调整战术布局，如对方防守严密时，尝试快速反击或利用空位投篮五学习高阶技巧 投篮技巧掌握投篮角度力度和时机，提高投篮命中率传球技巧注意传球路线和时机，提高传球成功率，为队友。
马克西76人后卫，数据全面提升，从上个赛季的场均203分29篮板35助攻提升到本赛季的262分35篮板64助攻，投篮命中率451%，甚至两次单场得到50分此外，他所在的76人队因哈登的损失，外线压力全部集中在马克西身上，他仍能保持巨大提升，更显其实力哈利伯顿步行者后卫，本赛季场均228；比赛一开始，凯尔特人队便展现出了强大的攻势，尤其是核心球员凯里·欧文的神勇表现，让马刺队一度陷入了被动然而，马刺队并未因此放弃，而是在阿尔德里奇等球员的带领下，逐渐找回了节奏，与凯尔特人队展开了激烈的对抗从数据上看，两队的表现旗鼓相当凯尔特人队在投篮命中率三分球命中率以及篮板。
因此，如果东契奇能够成功提升自己的罚球命中率，他的整体实力将得到进一步提升，为球队带来更多的胜利和荣誉综上所述，东契奇的中距离投篮技术值得肯定，但罚球命中率确实需要提高通过加强训练调整心态以及借鉴他人经验等方法，他有望在未来的比赛中打出更加出色的表现；3 训练与战术调整作用队员们持续进行投篮训练，不断改进技术动作，会使投篮命中率得到提升比如通过专项的投篮训练，提高出手速度准确性等同时，球队战术体系也至关重要如果战术安排侧重于外线进攻，那么外线队员的投篮机会增多，命中率可能会相应提高若强调内线配合，内线队员的投篮命中率就成为。
提升投篮命中率要做好以下几点提高手腕力量投篮姿势加强体能训练1提高手腕力量 提重物，提重物似乎看起来对手腕力量没什么帮助实际上，提重物锻炼的并不是手腕，而是手掌力量，想要提高手腕力量，手掌力量不可忽视，可能可以这么说，手掌力量是手腕力量的基础吊单杠可能也会很好的锻炼手腕力量。
这种现象不仅是在NBA，即使是在NBA2K的游戏里都很难出现所以只能是在我们的幻想中才有可能有一个人拥有100%的空位投篮命中率我想，如果要是有这种技能，那么NBA的每个球员都一定特别想拥有现实生活中，虽然很多球员没有办法拥有100%的命中率，但是通过刻苦练习，他们的命中率会大幅提升比如小乔丹。
二年轻球员崭露头角 凯尔特人队在季后赛中给了年轻球员大量的表现机会，他们也用出色的表现回报了球队的信任罗齐尔在顶替欧文担任首发控卫后，场均得分从56分飙升到165分，展现出了“大心脏”球员的特质塔图姆作为季后赛菜鸟，场均贡献185分，投篮命中率和三分球命中率都相当可观布朗同样。
